全民健身大家一起来打羽毛球

如今生活好了,业余生活丰富了,全民健身运动到处都搞得轰轰烈烈,健身方式也多种多样,只要有一块空闲的地方,必定就有广场舞,还有徒步、集体夜跑,自行车骑行等等。

而我长这么大,怎么也没有学会骑自行车,最喜欢的运动就是打乒乓球和羽毛球,无奈小区没有乒乓球台,虽说小区对面就设计有一个奥体中心,但现在却还在建设之中,每次都要跑多远,才能打上几局乒乓球,也觉得好麻烦。

想来想去,干脆打羽毛球吧,看了那么多场精彩的羽毛球比赛,弄得自己也心痒痒的,据说打羽毛球对健康很有好处的哟。这个运动,只要有一副拍子,一个羽毛球,两个人随便择一块地,就可以开打,而且这是一个全身运动,从头到脚都一并锻炼了。

每天黄昏,吃了晚饭,便和女儿一起打上半个小时,这才发现,小区里打羽毛球的人可真不少,有的人喜欢早上打,也有人喜欢晚上打,更有人早晚都打,甚至于还有人特地购置了一个羽毛球网,看起来还勉强像那么一回事。

虽然那技术差次不齐,自定的打球规则也乱七八糟,但是每个人都非常投入,大热天的满身汗水,也不肯稍做休息。说起来,这个运动也还不错,至少不会发出多少声音,不像广场舞一样,音乐声容易影响到别人,所以每到高考、中考等重要时刻,国家都会明令禁止跳广场舞,而羽毛球就不一样了,只要你愿意,随时都可以打,唯一一点就是光线,看不见球就没法打。当然,现在各处都建有室内体育馆,这个其实也不是问题了。

所以说,想健身的朋友们一起来打羽毛球吧,特别是家里有小孩子的,一定要开始培养起来,也许,你会发现羽毛球天才就在你的身边,也许有一天,这些打羽毛球的小孩子中的一员就会变成将来的林丹。

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